Im Alltag richtet sich unsere Aufmerksamkeit oft nach aussen. Zwischen Terminen, Erwartungen und Entscheidungen verlieren wir leicht den Kontakt zu dem, was uns im Innersten bewegt.
Die 1:1 Sessions sind persönliche Erfahrungsräume, die dich einladen, innezuhalten und dir selbst wieder bewusst zu begegnen. Gemeinsam schaffen wir einen Rahmen, in dem Körper, Wahrnehmung und innere Prozesse gleichermassen Raum erhalten.
Je nach deinem Anliegen fliessen Berührung, somatische Körperarbeit, Atem, Bewegung, Gespräch und intuitive Impulse in die Session ein. So entsteht eine individuelle Begleitung, die dich dabei unterstützt, deinen eigenen Rhythmus wiederzufinden, neue Klarheit zu gewinnen und dich mit deiner inneren Lebendigkeit zu verbinden.
Info — Bitte buche für deine erste Session vorher ein kostenloses Kennenlerngespräch (online).
Dieses Gespräch dient dazu deine Fragen zu klären und ist Vorbereitung für die Session.
Body Session
Eine achtsame Reise über den Körper, die durch Berührung, Bewegung und Wahrnehmung Raum für Entspannung, Verbindung und ein tieferes Spüren schafft.
Thai – Yogamassagen
Basislager Zürich
Persönliche Begleitung
Ich unterstütze dich dabei innere Bewegungen zu verstehen, neue Perspektiven zu entdecken und deine eigene Ausrichtung wiederzufinden.
Online und im Basislager Zürich
Silent Experience Sessions
Saisonale Erfahrungsräume, in denen Kunst, Körperarbeit und bewusste Wahrnehmung zu einzigartigen Momenten des Erlebens verschmelzen.
Basislager Zürich
Info — Bitte buche für deine erste Session vorher ein kostenloses Kennenlerngespräch (online).
Dieses Gespräch dient dazu deine Fragen zu klären und ist Vorbereitung für die Session.
Alle Body Session und Silent Experience Sessions finden im Basislager in Zürich Altstetten statt.
Adresse
Basislager
Aargauerstrasse 80
60/20
8048 Zürich
Anreise
Tram: Linie 4 bis Haltestelle Würzgraben
Zug: Ca. 10 Minuten zu Fuss vom Bahnhof Altstetten
Auto: Besucherparkplätze vorhanden, jedoch nicht reservierbar